Kiểu tóc quyết định đến 70% vẻ ngoài của bạn nên việc chăm sóc tóc là điều vô cùng quan trọng. Một vẻ ngoài hoàn hảo sẽ mang lại cho bạn nhiều cơ hội trong cuộc sống, nên bạn cần biết tất tần tật các bước để có kiểu tóc đẹp chuẩn hiện đại nha! Yếu tố quan trọng nhất là phải chăm sóc từ bên trong.
Để tóc luôn khỏe đẹp bạn phải để ý tới chế độ ăn uống. Một thực đơn cân bằng protein : thịt, trứng… ; axit béo chứa Omega3 : cá,… ; vitamin trong hoa quả và rau củ : cà rốt, chuối…, sẽ nuôi dưỡng từ bên trong cho bạn mái tóc khỏe và bóng mượt.
Yếu tố bên ngoài: Môi trường
Khí hậu quá nóng, tiếp xúc lâu với ánh nắng sẽ gây hư tổn cho tóc. Bạn cần chú ý bảo vệ tóc khỏi những tác nhân từ ngoài môi trường.
Dầu gội:
Vì dầu gội là chất tẩy rửa chúng ta sử dụng hàng ngày lên tóc và da đầu nên bạn cần chọn những sản phẩm uy tín, phù hợp với tóc và nhiều dưỡng chất để chăm sóc cho mái tóc của bạn. Các chuyên gia khuyến khích dùng thêm dầu xả của hãng để có sự chăm sóc toàn diện nhất.
Bạn có thể xem bộ dầu gội xả BC Bonacure của Schwarzkopf – Đức
Hóa chất tạo kiểu:
Tóc bạn có thể yếu đi sau nhiều lần trải qua các hóa chất như uốn, nhuộm… Đặc biệt với các sản phẩm hóa chất không rõ nguồn gốc trôi nổi trên thị trường nên bạn nên chọn địa chỉ làm đẹp uy tín. Đồng thời, tóc rất dễ mất độ ẩm khi sấy nóng nên chúng ta cần hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao hoặc nên dùng các sản phẩm bảo vệ tóc khỏi nhiệt.
Sáp vuốt tóc và gôm xịt tóc: Chọn sản phẩm phù hợp, uy tín và chất lượng. Đặc biệt, cần gội sạch và không để chất tạo kiểu trên tóc qua đêm. Cái này là không được lười nha! Chúc các bạn có một mái tóc khỏe đẹp để tạo được những kiểu tóc đẹp nhất!
